<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fossa­vatns­gangan</title>
	<atom:link href="https://fossavatn.is/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fossavatn.is</link>
	<description>fossavatn@fossavatn.is</description>
	<lastBuildDate>Sat, 18 Apr 2026 14:54:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>is</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2021/03/cropped-icon550-32x32.png</url>
	<title>Fossa­vatns­gangan</title>
	<link>https://fossavatn.is</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Andreas Nygaard sigrar Fossavatnsgönguna 2026</title>
		<link>https://fossavatn.is/andreas-nygaard-sigrar-fossavatnsgonguna-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tinna Ólafsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 14:54:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=5049</guid>

					<description><![CDATA[Hinn norski Andreas Nygaard sigraði 50 km Fossavatnsgönguna á tímanum 02:22:34.8. Andreas var tæpum tveimur mínútum á undan næsta manni í mark, sem var hinn Tékkinn Stanislav Rezac, á tímanum 02:24:10.9. Þriðji var Ítalinn Riccardo Mich, á tímanum 02:25:19.4. Fyrst kvenna var Sophia Velicer sem keppir fyrir Taívan. Hún kom í mark á tímanum 02:51:32.6, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hinn norski Andreas Nygaard sigraði 50 km Fossavatnsgönguna á tímanum 02:22:34.8. Andreas var tæpum tveimur mínútum á undan næsta manni í mark, sem var hinn Tékkinn Stanislav Rezac, á tímanum 02:24:10.9. Þriðji var Ítalinn Riccardo Mich, á tímanum 02:25:19.4.</p>



<p>Fyrst kvenna var Sophia Velicer sem keppir fyrir Taívan. Hún kom í mark á tímanum 02:51:32.6, en Sophia var einnig sigurvegari í 25 km Fossavatnsskautinu sem fór fram á fimmtudaginn. Önnur kvenna var Annika Landis frá Bandaríkjunum, á tímanum 02:55:29.8, og þriðja var hin norska Lea Stabæk Wenaas á tímanum 02:55:35.2.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="772" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-1024x772.jpg" alt="" class="wp-image-5054" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-1024x772.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-300x226.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-768x579.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-1536x1158.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-16x12.jpg 16w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef-600x452.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/04/20260418_0082-vef.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Öll úrslit úr göngunni má finna á <a href="https://timataka.net/fossavatn2026/">www.timataka.net</a>. </p>



<p>Aðstæður fyrir keppnina hefðu varla getað verið betri, flennifæri og dásamlegt veður, hiti um frostmark, nær heiðskírt og hægur vindur.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Áburðarráð sérfræðinganna 2026</title>
		<link>https://fossavatn.is/aburdarrad-serfraedinganna-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tinna Ólafsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:51:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=5040</guid>

					<description><![CDATA[Hér eru áburðarráð frá sérfræðingum Fossavatnsgöngunnar.
Við minnum á algjört flúorbann!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hér eru áburðarráð frá sérfræðingum Fossavatnsgöngunnar.<br><strong>Við minnum á algjört flúorbann!</strong></p>



<p><strong>Bobbi – GG Sport</strong><br>Rennsli:<br>1x R50 gott rennsli<br>1x RX52 betra rennsli<br>1x RW50 toppurinn<br>Fatt:<br>1x K10 klistur grunnur<br>1x K76 þunnt lag<br>1x K60 Gialla eða 1xK46 Rossa Special<br>EÐA<br>K10 klistur straujað<br>1x T-line KM3 þunnt lag<br>1x T-line K3 nokkrir dropar, slétta vel úr</p>



<p>Vegna mögulegs éljagangs er mælt með að grípa bauk af Rode Violet með sér á Dalinn í fyrramálið.</p>



<p><strong>Maggi – Everest<br></strong><em>Byggt á prófunum 17. apríl kl. 8, miðað við veðurspá við start 18. apríl.</em></p>



<p>Rennsli:<br>1. SWIX DHBFF Marathon í grunninn á skíðunum. Leyfið vaxinu að kólna áður en það er skrapað af. Bursta svo með stál- eða bronsbursta.<br>2. Swix PC100 Powder (TS 8 fyrir hægari keppendur).<br>3. Swix LF100 liquid.<br>Fatt:<br>1. Þunnt lag af KX20 Green Base klister, kæla mjög vel.<br>2. Þunnt lag af Violet KX45, kæla mjög vel.<br>3. KN33 Nero klister, kæla yfir nótt (KN 44 fyrir hægari keppendur)<br>Skinnskíði:<br>Mælum með að hreinsa skíðin með Swix N22 Skincleaner og nota síðan N21 Skin boost.</p>



<p><strong>Óskar – Útilíf</strong></p>



<p>Maplus</p>



<p>&#8211; Multigrade K15 -5°C &#8211; +5°C<br>&#8211; Violet k12 &#8211; -3°C &#8211; +3°C</p>



<p>Rode</p>



<p>&#8211; Multigrade / T-line KM3 -6°C &#8211; +6°C<br>&#8211; K40 Rossa / T-line KR3 -2°C &#8211; +4°C</p>



<p>Swix</p>



<p>&#8211; KN44 Nero klister -3°C &#8211; +5°C<br>&#8211; KX45N Violet special -4°C &#8211; +1°C</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Allir velkomnir í Fossavatnspartýið</title>
		<link>https://fossavatn.is/allir-velkomnir-i-fossavatnspartyid/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gylfi Ólafsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 14:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4979</guid>

					<description><![CDATA[Allir eru velkomnir á lokahóf Fossavatnsgöngunnar, sem einnig er að mörgu leyti lokahóf skíðavertíðarinnar fyrir vestan. Kvöldið byrjar á fjölbreyttu fiskihlaðborði og eftir skemmtiatriði stígur húshljómsveitin Húsið á sléttunni á svið. Á hlaðborðinu eru meðal annars lax í teryakisósu, plokkfiskur, saltfiskur, gellur, salöt og grænmetislasanja. Hægt er að kaupa miða samhliða skráningu í gönguna og [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Allir eru velkomnir á lokahóf Fossavatnsgöngunnar, sem einnig er að mörgu leyti lokahóf skíðavertíðarinnar fyrir vestan. Kvöldið byrjar á fjölbreyttu fiskihlaðborði og eftir skemmtiatriði stígur húshljómsveitin <em>Húsið á sléttunni</em> á svið. Á hlaðborðinu eru meðal annars lax í teryakisósu, plokkfiskur, saltfiskur, gellur, salöt og grænmetislasanja. Hægt er að kaupa miða samhliða skráningu í gönguna og í <a href="https://fossavatn.is/product/fossavatnsparty/" data-type="product" data-id="2647">Fossavatnsbúðinni</a> á vefnum.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-4851" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-1024x683.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-300x200.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-768x512.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-1536x1025.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-18x12.jpg 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b-600x400.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/71a17b65-de17-435b-93dd-1964adc8617b.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Fossavatnspartýið 2025.</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading">Matseðill</h2>



<p>Lax í teryakisósu<br>Plokkfiskur<br>Tómatleginn saltfiskur með ólívum<br>Grillaðar gellur með rækjum í hvítvínssósu<br>Grillaður steinbítur í hvítlauksolíu</p>



<p>Vegan lasagna</p>



<p>Fjölbreytt salat og meðlæti</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Andreas Nygaard kemur</title>
		<link>https://fossavatn.is/andreas-nygaard-kemur/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gylfi Ólafsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 14:56:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4965</guid>

					<description><![CDATA[Norðmaðurinn Andreas Nygaard hefur boðað komu sína í Fossavatnsgönguna í næsta mánuði. Þetta eru frábær tíðindi fyrir áhugafólk um skíðagöngu, en Nygaard hefur undanfarin ár verið einn allra besti skíðagöngumaður heims í lengri vegalengdum. Hann er sigursælasti karlkyns keppandinn í sögu Ski Classics mótaraðarinnar, en sú mótaröð er e.k. heimsbikarkeppni í lengri vegalengdum. Flest þekktustu [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Norðmaðurinn Andreas Nygaard hefur boðað komu sína í Fossavatnsgönguna í næsta mánuði. Þetta eru frábær tíðindi fyrir áhugafólk um skíðagöngu, en Nygaard hefur undanfarin ár verið einn allra besti skíðagöngumaður heims í lengri vegalengdum. Hann er sigursælasti karlkyns keppandinn í sögu Ski Classics mótaraðarinnar, en sú mótaröð er e.k. heimsbikarkeppni í lengri vegalengdum. Flest þekktustu skíðagöngumót veraldar eru aðilar að Ski Classics, þ.a.m. Vasagangan í Svíþjóð, Birkibeinagangan í Noregi og Marcialonga á Ítalíu.</p>



<p>Í Ski Classics keppir fólk ekki fyrir landslið heldur fyrir atvinnulið, en Andreas Nygaard fékk sinn fyrsta samning hjá atvinnuliði eftir að hafa náð sjötta sæti í Vasagöngunni árið 2014. Það þótti eftirtektarvert við þann árangur að Nygaard stoppaði á leiðinni til að leita að skíðagleraugum sem hann missti. Hann var á þessum tíma fátækur læknanemi og tímdi ekki að skilja gleraugun eftir í snjónum. Eftir að hafa fundið þau náði hann fremsta hópnum aftur og endaði sem fyrr segir í sjötta sæti. Sagan segir að þessi framganga hafi vakið athygli atvinnuliðanna og tryggt Nygaard samning hjá Team Centric liðinu, sem í dag heitir Team Ragde Charge.</p>



<p>Allar götur síðan hefur Andreas Nygaard verið í fremstu röð. Hann hefur t.d. unnið Vasagönguns tvisvar sinnum, Birkibeinagönguna fimm sinnum og Marcialonga vann hann árið 2025. Þá hefur hann þrisvar sinnum unnið gula vestið, heildar stigakeppni Ski Classics og tvisvar sinnum unnið græna vestið, sem er sprettkeppni innan Ski Classics.</p>



<p>Fyrr á þessu árið var Andreas Nygaard til umfjöllunar í norska íþróttatímaritinu Kondis. Þar segir blaðamaðurinn m.a.: „Hann hefur fært landamæri, slegið met og endurskilgreint heila íþrótt &#8230; sigursælasti karlkyns keppandinn í sögu Ski Classics“.</p>



<p>Við hlökkum til að fá Andreas Nygaard á ráslínuna á Seljalandsdal þann 18. apríl.</p>



<p>Eftir frekar snjóléttan vetur framanaf hefur snjór komið í talsverðu magni. Fossavatnsgöngunni hefur aldrei verið aflýst vegna snjóleysis og það stefnir ekki í það í ár heldur.</p>



<p><em>Við erum duglegri að uppfæra <a href="https://www.facebook.com/fossavatn">Facebook</a>&#8211; og <a href="https://www.instagram.com/fossavatnsgangan">Instagram</a>-síðurnar okkar heldur en þessa hér. </em></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Söfnun mynda og myndbanda í tilefni afmælis gekk vel</title>
		<link>https://fossavatn.is/sofnun-mynda-og-myndbanda-i-tilefni-afmaelis-gekk-vel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gylfi Ólafsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 00:05:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4943</guid>

					<description><![CDATA[Haustið 2024 fékk Fossavatnsgangan styrk úr Uppbyggingarsjóði Vestfjarða til að safna saman myndum og myndböndum úr langri sögu göngunnar. Almenningur og samstarfsaðilar hafa tekið mjög vel í þetta og hafa í heildina safnast tæplega 700 GB af efni. Eins og almennt er um efni af þessu tagi eru nýleg myndbönd þyngst á þann mælikvarða, en [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Haustið 2024 fékk Fossavatnsgangan styrk úr Uppbyggingarsjóði Vestfjarða til að safna saman myndum og myndböndum úr langri sögu göngunnar.</p>



<p>Almenningur og samstarfsaðilar hafa tekið mjög vel í þetta og hafa í heildina safnast tæplega 700 GB af efni. Eins og almennt er um efni af þessu tagi eru nýleg myndbönd þyngst á þann mælikvarða, en þó eru í safninu talsvert af ljósmyndum, sú elsta frá árinu 1936.</p>



<p>Úrvinnslu þessa efnis lýkur aldrei, en nú þegar hafa ýmsar ljósmyndir verið birtar. Á Youtube-síður göngunnar munu í janúar birtast vikulega ein samantekt frá göngum frá upphafi aldarinnar, sem fundust á VHS og DVD-sniði.</p>



<p>Enn tekur gangan fagnandi við öllu efni sem fólk kann að eiga í sínum fórum frá fyrri göngum, og gildir einu á hvaða sniði það er.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Fossavatnsgangan 2001" width="500" height="375" src="https://www.youtube.com/embed/dcLm6hcG8DE?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p></p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-id="4848" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-4848" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-1024x683.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-300x200.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-768x512.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-1536x1024.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-2048x1365.jpg 2048w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-18x12.jpg 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/gylfi_show-69-Large-600x400.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="692" data-id="4944" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-1024x692.png" alt="" class="wp-image-4944" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-1024x692.png 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-300x203.png 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-768x519.png 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-1536x1038.png 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-18x12.png 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf-600x406.png 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossavatnsgangan-1936-lagf.png 2034w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1019" height="608" data-id="4945" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Skjamynd-2024-12-04-120848.png" alt="" class="wp-image-4945" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Skjamynd-2024-12-04-120848.png 1019w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Skjamynd-2024-12-04-120848-300x179.png 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Skjamynd-2024-12-04-120848-768x458.png 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Skjamynd-2024-12-04-120848-18x12.png 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Skjamynd-2024-12-04-120848-600x358.png 600w" sizes="auto, (max-width: 1019px) 100vw, 1019px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="701" data-id="4946" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-1024x701.jpg" alt="" class="wp-image-4946" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-1024x701.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-300x205.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-768x525.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-1536x1051.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-2048x1401.jpg 2048w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-18x12.jpg 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0002_a-600x410.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="691" data-id="4947" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-1024x691.jpg" alt="" class="wp-image-4947" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-1024x691.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-300x202.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-768x518.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-1536x1036.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-2048x1381.jpg 2048w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-18x12.jpg 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/1995_April_Fossavatnsgangan_Gudm_Ag2_0003_a-600x405.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="534" data-id="4948" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossav28.jpg" alt="" class="wp-image-4948" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossav28.jpg 800w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossav28-300x200.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossav28-768x513.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossav28-18x12.jpg 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2026/01/Fossav28-600x401.jpg 600w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" /></figure>
</figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Skráning hefst 1. ágúst</title>
		<link>https://fossavatn.is/skraning-hefst-1-agust/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gylfi Ólafsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:23:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4863</guid>

					<description><![CDATA[Skráning í göngur ársins 2026 hefst 1. ágúst kl. 12:00. Fram að því mun efnið hér á vefsíðunni smám saman uppfærast til samræmis við nýtt ár.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Skráning í göngur ársins 2026 hefst 1. ágúst kl. 12:00. Fram að því mun efnið hér á vefsíðunni smám saman uppfærast til samræmis við nýtt ár. </p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ljósmyndir tilbúnar til kaups</title>
		<link>https://fossavatn.is/ljosmyndir-tilbunar-til-solu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gylfi Ólafsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Apr 2025 10:18:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4859</guid>

					<description><![CDATA[Ágúst Atlason og fjölskylda hans tóku ljósmyndir alla helgina. Þær eru tilbúnar til kaups á vef hans.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ágúst Atlason og fjölskylda hans tóku ljósmyndir alla helgina. <a href="https://www.gusti.is/gallery-collection/Fossavatnsgangan-2025/C0000_HOA7pO4awE">Þær eru tilbúnar til kaups á vef hans. </a> </p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thomas Bing sigrar Fossavatnsgönguna 2025</title>
		<link>https://fossavatn.is/thomas-bing-sigrar-fossavatnsgonguna-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tinna Ólafsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 12:13:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4754</guid>

					<description><![CDATA[Þjóðverjinn Thomas Bing sigraði 50 km Fossavatnsgönguna 2025.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Þjóðverjinn Thomas Bing er sigurvegari 50 km Fossavatnsgöngunnar 2025. Thomas sigraði með nokkrum yfirburðum og kom í mark á tímanum 02:15:02.5. Næstur á eftir honum var Svíinn Rickard Ericsson með tímann 02:19:51.4 og í þriðja sæti var Ísfirðingurinn Snorri Einarsson. </p>



<p>Fyrst kvenna í 50 km var Ísfirðingurinn Linda Rós Hannesdóttir á tímanum 03:26:44.3. Næst var Edda Vésteinsdóttir á tímanum 03:44:20.3 og í þriðja sæti Beth Bernhardt frá Bandaríkjunum á 03:46:25.7.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1016" height="1024" data-id="4766" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-1016x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4766" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-1016x1024.jpg 1016w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-298x300.jpg 298w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-150x150.jpg 150w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-768x774.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-1524x1536.jpg 1524w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-2032x2048.jpg 2032w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-12x12.jpg 12w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-600x605.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-100x100.jpg 100w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kvk-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 1016px) 100vw, 1016px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1019" height="1024" data-id="4765" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-1019x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4765" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-1019x1024.jpg 1019w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-298x300.jpg 298w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-150x150.jpg 150w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-768x772.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-1528x1536.jpg 1528w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-2037x2048.jpg 2037w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-12x12.jpg 12w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-300x300.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-600x603.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-100x100.jpg 100w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/50-kk-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 1019px) 100vw, 1019px" /></figure>
</figure>



<p>Sigurvegari í 25 km göngu karla var Ísfirðingurinn Eyþór Freyr Árnason, annar var Martin Jancus frá Slóvakíu og þriðji Elías Mar Friðriksson. Í flokki kvenna var María Kristín Ólafsdóttir fyrst, Ingebjørg Kåsen frá Noregi önnur og Kolfinna Íris Rúnarsdóttir þriðja.</p>



<figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1022" data-id="4767" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-1024x1022.jpg" alt="" class="wp-image-4767" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-1024x1022.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-300x300.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-150x150.jpg 150w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-768x766.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-1536x1533.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-12x12.jpg 12w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-600x599.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-100x100.jpg 100w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk-50x50.jpg 50w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kvk.jpg 2036w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1024" data-id="4768" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-1024x1024.jpg" alt="" class="wp-image-4768" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-1024x1024.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-300x300.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-150x150.jpg 150w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-768x768.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-1536x1536.jpg 1536w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-2048x2048.jpg 2048w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-12x12.jpg 12w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-600x600.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-100x100.jpg 100w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/25-kk-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
</figure>



<p>Úrslit í heild má finna á <a href="https://timataka.net">www.timataka.net</a>. </p>



<p>Um 460 keppendur voru skráðir í 12,5, 25 og 50 kílómetra Fossavatnsgöngurnar, þar af um 270 í 50 kílómetrana. Það er ekki hægt að segja annað en að veðrið hafi leikið við þátttakendur að þessu sinni, heiðskír himinn, logn og hiti um -3°C. </p>



<p>Þar sem voraði ansi hratt síðustu daga fyrir göngu er 50 kílómetra gangan tveir 25 kílómetra hringir. Það var þó ekki hægt að kvarta undan aðstæðum í sporinu, þar var að mestu harðpakkaður gamall snjór, sem gaf þétt og gott spor. </p>



<h4 class="wp-block-heading">Úrslit:</h4>



<h5 class="wp-block-heading">50 km kvenna</h5>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td></td><td><strong>Name</strong></td><td><strong>FIS</strong></td><td><strong>YOB</strong></td><td><strong>TEAM</strong></td><td><strong>NAT</strong></td><td><strong>Final time</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Linda Rós Hannesdóttir</td><td></td><td>2003</td><td>SFÍ</td><td>ISL</td><td>03:26:44.3</td></tr><tr><td>2</td><td>Edda Vésteinsdóttir</td><td></td><td>1981</td><td></td><td>ISL</td><td>03:44:20.3</td></tr><tr><td>3</td><td>Beth Bernhardt</td><td></td><td>1982</td><td>&nbsp;</td><td>USA</td><td>03:46:25.7</td></tr></tbody></table></figure>



<h5 class="wp-block-heading">50 km karla</h5>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td></td><td><strong>Name</strong></td><td><strong>FIS</strong></td><td><strong>YOB</strong></td><td><strong>TEAM</strong></td><td><strong>NAT</strong></td><td><strong>Final time</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Thomas Bing</td><td>3200241</td><td>1990</td><td></td><td>DEU</td><td>02:15:02.5</td></tr><tr><td>2</td><td>Rickard Ericsson</td><td>3501567</td><td>1998</td><td></td><td>SWE</td><td>02:19:51.4</td></tr><tr><td>3</td><td>Snorri Einarsson</td><td>3250038</td><td>1986</td><td>&nbsp;</td><td>ISL</td><td>02:20:32.4</td></tr></tbody></table></figure>



<h5 class="wp-block-heading">25 km kvenna</h5>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td></td><td><strong>Name</strong></td><td><strong>FIS</strong></td><td><strong>YOB</strong></td><td><strong>TEAM</strong></td><td><strong>NAT</strong></td><td><strong>Final time</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>María Kristín Ólafsdóttir</td><td>3255054</td><td>2007</td><td></td><td>ISL</td><td>01:38:38.4</td></tr><tr><td>2</td><td>Ingebjørg Kåsen</td><td></td><td>1975</td><td></td><td>ISL</td><td>01:43:19.1</td></tr><tr><td>3</td><td>Kolfinna Íris Rúnarsdóttir</td><td></td><td>2001</td><td></td><td>FIN</td><td>02:01:19.2</td></tr></tbody></table></figure>



<h5 class="wp-block-heading">25 km karla</h5>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td></td><td><strong>Name</strong></td><td><strong>FIS</strong></td><td><strong>YOB</strong></td><td><strong>TEAM</strong></td><td><strong>NAT</strong></td><td><strong>Final time</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Eyþór Freyr Árnason</td><td>3250088</td><td>2008</td><td>SFÍ</td><td>ISL</td><td>01:21:34.4</td></tr><tr><td>2</td><td>Martin Jancus</td><td></td><td>1987</td><td></td><td>SVK</td><td>01:23:09.5</td></tr><tr><td>3</td><td>Elías Mar Friðriksson</td><td></td><td>2009</td><td>&nbsp;</td><td>ISL</td><td>01:27:14.4</td></tr></tbody></table></figure>



<h5 class="wp-block-heading">12,5 km kvenna</h5>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td></td><td><strong>Name</strong></td><td><strong>FIS</strong></td><td><strong>YOB</strong></td><td><strong>TEAM</strong></td><td><strong>NAT</strong></td><td><strong>Final time</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Zuzana Holikova</td><td></td><td>1999</td><td></td><td>CZE</td><td>00:35:56</td></tr><tr><td>2</td><td>Saga Björgvinsdóttir</td><td></td><td>2010</td><td>SFÍ</td><td>ISL</td><td>00:44:48</td></tr><tr><td>3</td><td>Elma Dögg Sigurðardóttir</td><td></td><td>2011</td><td>SFS</td><td>ISL</td><td>00:47:58</td></tr></tbody></table></figure>



<h5 class="wp-block-heading">12,5 km karla</h5>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td></td><td><strong>Name</strong></td><td><strong>FIS</strong></td><td><strong>YOB</strong></td><td><strong>TEAM</strong></td><td><strong>NAT</strong></td><td><strong>Final time</strong></td></tr><tr><td>1</td><td>Jökull Ingimundur Hlynsson</td><td></td><td>2011</td><td>SFS</td><td>ISL</td><td>00:35:32</td></tr><tr><td>2</td><td>Heimir Logi Samúelsson</td><td></td><td>2010</td><td>SFÍ</td><td>ISL</td><td>00:42:16</td></tr><tr><td>3</td><td>Sigurður Gunnarsson</td><td></td><td>1950</td><td>Knattspyrnufélag Reykjavíkur </td><td>ISL</td><td>01:00:08</td></tr></tbody></table></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veðurspá og áburðarráð 2025</title>
		<link>https://fossavatn.is/vedurspa-og-aburdarrad-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tinna Ólafsdóttir]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Apr 2025 14:53:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4702</guid>

					<description><![CDATA[Veður Blönduð úrkoma í kvöld, föstudag, rigning, slydda eða snjór. Kólnar, lægir og styttir upp í nótt. Hálfskýjað en birtir alveg með deginum á morgun. Frost til fjalla snemma morguns en skríður hratt yfir frostmark með deginum. Muna sólarvörn! Á forsíðunni hér á vefnum sérðu tengla á veðurstöðvar sem gangan hefur sett upp á lykilstöðum. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="807" height="505" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot-2025-04-11-122907.png" alt="" class="wp-image-4745" style="width:532px;height:auto" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot-2025-04-11-122907.png 807w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot-2025-04-11-122907-300x188.png 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot-2025-04-11-122907-768x481.png 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot-2025-04-11-122907-18x12.png 18w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot-2025-04-11-122907-600x375.png 600w" sizes="auto, (max-width: 807px) 100vw, 807px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size">Veður</h2>



<p>Blönduð úrkoma í kvöld, föstudag, rigning, slydda eða snjór. Kólnar, lægir og styttir upp í nótt. Hálfskýjað en birtir alveg með deginum á morgun. Frost til fjalla snemma morguns en skríður hratt yfir frostmark með deginum.</p>



<p><strong>Muna sólarvörn!</strong></p>



<p>Á forsíðunni hér á vefnum sérðu tengla á veðurstöðvar sem gangan hefur sett upp á lykilstöðum.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-large-font-size">Áburðarráð</h2>



<p><strong>Við minnum á algjört flúorbann</strong>!</p>



<p><strong>Bobbi</strong></p>



<p>1 x klister blue special grunnur<br>1 x T-line KM3<br>1 x T-line KR3 (few drops in the front)</p>



<p>or:</p>



<p>1 x klister blue special grunnur<br>1 x Multigrade<br>1 x Rossa klister (few drops in the front)</p>



<p><strong>Óskar hjá Útilíf</strong></p>



<p>Warm blue klister from Maplus as a base, cool. <br>Purple klister from Maplus and stroke well. <br>End with T-line from Rode klister, just under the toe and stroke well.</p>



<p><strong>Maggi hjá Everest</strong></p>



<p>GLIDE 1 – RACING:<br>1. Iron Swix DHBFF Marathon into the base of the ski. Let the wax cool down before scraping off. Then brush with steel or bronze brush.<br>2. Apply TST 10 with rotowool</p>



<p>GIDE 2 – TOURING<br>1. Iron Swix PS8 or HS8 into the base. Let the wax cool down before scraping off. Then brush with bronze or steel.<br>2. Spray Swix HS8 Liquid or TS8 Liquid. Let dry, then use a red or blue nylon brush.</p>



<p>GRIP:<br>1. Sandrub the basezone.<br>2. Apply a thin layer of KX20 Green Base klister – Cool it very well<br>3. KN44 Nero klister</p>



<p>SKINSKIS: <br>We recommend cleaning the skins with Swix N22 Skincleaner and then use N21 Skin boost.</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Endasprettur skar úr um sigurvegara karla í Fossavatnsskautinu</title>
		<link>https://fossavatn.is/endasprettur-skar-ur-um-sigurvegara-karla-i-fossavatnsskautinu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gylfi Ólafsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Apr 2025 22:53:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fossavatn.is/?p=4691</guid>

					<description><![CDATA[Æsispennandi endasprettur skar úr um sigurvegara í Fossavatnsskauti karla fyrr í kvöld. Einar Árni Gíslason var mínútu á eftir Degi Benediktssyni og Snorra Einarssyni eftir fyrstu millitíma, en náði þeim í seinni millitímum. Þeir komu þrír brunandi ofan af Eiríksmýri og eftir Bankastjórabeygjuna varð ljóst að Einar myndi hafa þá Dag og Snorra. Í kvennaflokki [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Æsispennandi endasprettur skar úr um sigurvegara í Fossavatnsskauti karla fyrr í kvöld. Einar Árni Gíslason var mínútu á eftir Degi Benediktssyni og Snorra Einarssyni eftir fyrstu millitíma, en náði þeim í seinni millitímum. Þeir komu þrír brunandi ofan af Eiríksmýri og eftir Bankastjórabeygjuna varð ljóst að Einar myndi hafa þá Dag og Snorra. </p>



<p>Í kvennaflokki sigraði hin sænska Karin Björnlinger næsta örugglega, en Maríurnar Kristín og Sif náðu öðru og þriðja sæti. </p>



<p>68 þátttakendur frá 14 löndum luku keppni í 25 km göngunni í nokkuð hlýju veðri og lygnu til að byrja með. Eftir vorveður síðustu daga var brautin mjög mjúk og gaf litla viðspyrnu fyrir skíði og stafi. </p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1152" height="1152" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited.jpg" alt="" class="wp-image-4693" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited.jpg 1152w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-300x300.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-1024x1024.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-150x150.jpg 150w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-768x768.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-12x12.jpg 12w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-600x600.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-100x100.jpg 100w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/ac8a22e2-fe28-4db8-b1c2-0ce1f838d70f-edited-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 1152px) 100vw, 1152px" /></figure>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f947.png" alt="🥇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Einar Árni Gíslason<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f948.png" alt="🥈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Dagur Benediktsson<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f949.png" alt="🥉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Snorri Einarsson</p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1152" height="1152" src="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited.jpg" alt="" class="wp-image-4695" srcset="https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited.jpg 1152w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-300x300.jpg 300w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-1024x1024.jpg 1024w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-150x150.jpg 150w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-768x768.jpg 768w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-12x12.jpg 12w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-600x600.jpg 600w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-100x100.jpg 100w, https://fossavatn.is/wp-content/uploads/2025/04/9a7cfc7c-f876-404f-b793-d630567445f9-edited-50x50.jpg 50w" sizes="auto, (max-width: 1152px) 100vw, 1152px" /></figure>



<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f947.png" alt="🥇" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Karin Björnlinger<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f948.png" alt="🥈" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />María Kristín Ólafsdóttir<br><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f949.png" alt="🥉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />María Sif Hlynsdóttir</p>
</div>
</div>



<p></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://timataka.net/fossavatn2025/">Öll úrslit á Tímataka.net</a></div>
</div>



<p>Einnig fór fram Fjölskyldufossavatnið 5 km og og Krakkafossavatnið, sem er 1 km þrautabraut fyrir allra yngstu þátttakendurna. </p>



<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
